海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法

时间:2019-10-10 19:34来源:澳洲时时计划网
“这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对都是居家旅行,美容养生的不二神器! 心动了吧,心动不如

“这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对都是居家旅行,美容养生的不二神器!
心动了吧,心动不如行动,下面小北向你介绍具体做法:”

  • 图片 11将海参解冻,清洗干净,切段。
  • 图片 22瑶柱、竹荪后洗净后泡水半小时左右。
  • 图片 33瘦肉洗净,切块。
  • 图片 44将处理后的海参、瑶柱、竹笙、瘦肉放入养生壶,加水至1.5L。
  • 图片 55启动养生汤模式,自动断电,即可。
  • 图片 66可以喝了~~

主料

1.因为海参和瑶柱会有腥味,怕腥味的朋友,可以在汤里加入几片生姜。
2.泡发的竹荪需要摘掉外面的网膜,还要记得摘掉封闭的那端一两厘米,否则汤会有苦味。
3.可以根据自己的口味选择加不加盐,如果需要放盐的,可以在最后断电后放入壶内。

小窍门小北提醒:

图片 7

  • 咸鲜口味
  • 煲工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度
  • 海参1条
  • 瑶柱7颗
  • 适量

海参瑶柱竹荪汤的做法步骤

  • 竹荪5条
  • 瘦肉100g

1张图片

辅料

食材明细

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